Dranken

Een drankje, of drank, is een vloeistof die specifiek is voor menselijke consumptie. Naast het vervullen van een fundamentele menselijke behoefte, maken dranken deel uit van de cultuur van de menselijke samenleving.

tomatensap
Dranken

Is tomatensap goed voor u? Voordelen en nadelen

Tomatensap is een populaire drank die een grote verscheidenheid aan vitamines, mineralen en krachtige antioxidanten biedt ( 1 ). Het is bijzonder rijk aan lycopeen, een krachtige antioxidant met indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Sommigen zijn echter van mening dat tomatensap niet zo gezond is als hele tomaten vanwege het hoge natriumgehalte in bepaalde merken. […]

sinaasappelsap
Dranken

5 Verrassende gezondheidsvoordelen van sinaasappelsap

Sinaasappelsap wordt over de hele wereld genoten. Het wordt gemaakt door sinaasappels te persen, met de hand of met behulp van commerciële methoden. Het bevat van nature veel essentiële voedingsstoffen, zoals vitamine C en kalium. En vele commerciële variëteiten zijn vaak verrijkt met calcium en vitamine D. Desalniettemin is er controverse […]

Dranken

Wat is waterkefir? Voordelen, gebruik en recept

Waterkefir is een favoriete drank voor zowel de koolzuurhoudende smaak als de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Naast het bevatten van een krachtige stoot van probiotica, is van deze smakelijke drank ook aangetoond dat hij de immuniteit verhoogt, de groei van kankercellen vertraagt ​​en de algehele gezondheid verbetert. Het beste van alles is […]

lactosevrije melk
Dranken

Wat is lactosevrije melk?

Voor veel mensen zijn melk en andere zuivelproducten moeilijk te verteren. Als u lactose-intolerantie heeft, kan zelfs een glas melk spijsverteringsproblemen veroorzaken met symptomen zoals diarree, braken en buikpijn. Lactosevrije melk is een eenvoudig alternatief dat kan helpen bij het elimineren van veel van deze onaangename symptomen. Veel mensen weten […]

cafeïne zwangerschap
Dranken

Cafeïne tijdens de zwangerschap: Hoeveel is veilig?

Cafeïne is een stimulerend middel dat zorgt voor een energiestoot en je meer oplettend maakt. Het wordt wereldwijd verbruikt, met koffie en thee als twee van de meest populaire bronnen(1). Hoewel cafeïne als veilig wordt beschouwd voor de algemene bevolking, adviseren gezondheidsautoriteiten om uw inname te beperken wanneer u zwanger […]

Kombucha SCOBY
Dranken

Kombucha SCOBY: Wat het is en hoe er één te maken

Kombucha is een gefermenteerde drank die wordt gedronken vanwege zijn unieke smaak en krachtige gezondheidsvoordelen. Hoewel het algemeen verkrijgbaar is bij supermarkten en reformwinkels. Kombucha kan je zelf ook brouwen met een Kombucha SCOBY, thee en suiker. Een SCOBY is een dikke, rubberachtige en troebele massa dat ontstaat door de fermentatie. […]