Dranken

Een drankje, of drank, is een vloeistof die specifiek is voor menselijke consumptie. Naast het vervullen van een fundamentele menselijke behoefte, maken dranken deel uit van de cultuur van de menselijke samenleving.
juicing-gewichtslies
Dranken

Kan juicing helpen bij gewichtslies?

Het maken van sap is een eenvoudige manier om veel voedingsstoffen te consumeren zonder hele vruchten en groenten te hoeven eten. Veel mensen beweren dat het een handig hulpmiddel is om af te vallen. Het juicing dieet trend is toegenomen in populariteit door de jaren heen, maar de effectiviteit ervan is […]

WATERVERGIFTIGING
Dranken

Watervergiftiging – wanneer u teveel water drinkt

Alle cellen en organen in je lichaam hebben water nodig om goed te kunnen functioneren. Daarom moet je constant het verloren water vervangen door zweet, urine en adem. Niet genoeg water drinken kan symptomen veroorzaken zoals vermoeidheid, duizeligheid en spierkrampen. Omgekeerd kan het drinken van teveel water ook een ernstige aandoening […]

KOFFIE HERSENEN
Dranken

Is koffie goed voor je hersenen?

Koffie is een zeer populair drankje. Het is onterecht gedemoniseerd in het verleden, maar is eigenlijk heel gezond. Koffie is eigenlijk een belangrijke bron van antioxidanten in het westerse voeding (1, 2). Het wordt ook geassocieerd met veel gezondheidsvoordelen, waaronder een verminderd risico op diabetes type 2 en leverziekte (3, 4). Maar heeft koffie ook voordelen […]

gedestilleerd water
Dranken

Gedestilleerd water – Wat is het en mag u het drinken?

Gedestilleerd water wakkert veel tegenstellingen aan. Je hebt misschien gelezen dat het drinken ervan heilzaam is of dat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dit artikel gaat in op gedestilleerd water en de mogelijke effecten ervan op de gezondheid. Wat is gedestilleerd water? Gedistilleerd water is water dat is gezuiverd door middel […]

kokosmelk
Dranken

Kokosmelk gezondheidsvoordelen en toepassingen

Kokosmelk is onlangs zeer populair geworden. Het is een smakelijk alternatief voor koemelk dat mogelijk ook een aantal gezondheidsvoordelen biedt. Dit artikel gaat uitgebreid in op kokosmelk. Wat is kokosmelk? Kokosmelk komt van het witte vruchtvlees van volwassen bruine kokosnoten, de vrucht van de kokospalm. De melk heeft een dikke […]