Category

Dranken

Category

De meeste mensen denken dat bier je dik maakt en niet gezond voor je is. Uit onderzoek toont aan dat als je bier drinkt met mate, het gezonde voordelen voor u heeft. Bier is vetvrij, cholesterol vrij en weinig koolhydraten. De meeste 330-ml flesjes bier met 5% alcohol hebben slechts 5 – 12 g koolhydraten. 350 ml bier bevat ongeveer 95-150 calorieën  afhankelijk van het type bier. Afhankelijk van of het een licht bier of donkerder bier…

Melk is een zeer voedzame vloeistof die wordt gevormd in de uiers van melkkoeien en is ontworpen om het pasgeboren kalf tijdens de eerste levensmaanden te ondersteunen. Een enorme variëteit aan voedingsproducten wordt gemaakt van koemelk, zoals kaas, room, boter en yoghurt. Deze voedingsmiddelen worden aangeduid als zuivelproducten , of melkproducten, en ze vormen een belangrijk onderdeel van het moderne voedingspatroon. De voedingssamenstelling van melk is zeer complex en bevat bijna alle voedingsstoffen die het menselijk lichaam…