Category

Dranken

Category

Kombucha is een gefermenteerde drank die wordt gedronken vanwege zijn unieke smaak en krachtige gezondheidsvoordelen. Hoewel het algemeen verkrijgbaar is bij supermarkten en reformwinkels. Kombucha kan je zelf ook brouwen met een Kombucha SCOBY, thee en suiker. Een SCOBY is een dikke, rubberachtige en troebele massa dat ontstaat door de fermentatie. In dit artikel wordt uitgelegd wat een kombucha SCOBY is en hoe je deze kunt maken. Wat is een Kombucha SCOBY? Een SCOBY, wat staat…

Gouden melk – ook bekend als kurkuma-melk – is een Indiase drank die in westerse culturen steeds populairder is geworden. Deze felgele drank wordt traditioneel gemaakt door koeienmelk of plantaardige melk op te warmen met kurkuma en andere kruiden, zoals kaneel en gember. Het wordt aangeprezen vanwege zijn vele gezondheidsvoordelen en wordt vaak gebruikt als alternatief middel om de immuniteit te verhogen en ziekte te voorkomen. Hier zijn 10 op wetenschap gebaseerde voordelen van gouden…

Coca-Cola Classic – gewoonlijk eenvoudigweg aangeduid als cola – en cola light zijn populaire dranken over de hele wereld. De consumptie van frisdrank is echter in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, variërend van gewichtstoename tot hoge bloedsuikerspiegel(1, 2). Niet alleen dat maar cola en cola light bevatten ook een stevige dosis cafeïne, wat problematisch kan zijn voor diegenen die hun cafeïne consumptie willen verminderen. Dit artikel vergelijkt de cafeïne-inhoud van cola, cola light en andere dranken…

Thee is geliefd bij mensen over de hele wereld. Zowel groene als zwarte thee worden gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensisplant(1). Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat zwarte thee wordt geoxideerd en groene thee niet. Om zwarte thee te maken worden de bladeren eerst gerold en vervolgens blootgesteld aan lucht om het oxidatie proces te activeren. Deze reactie zorgt ervoor dat de bladeren donkerbruin worden en zorgt ervoor dat de smaken…

De rode framboos is een plant afkomstig uit Europa en delen van Azië en bekend als zoete voedzame bessen. De bladeren bevatten veel voedingsstoffen en worden vaak gebruikt voor het maken van een kruidenthee met medicinale toepassingen. Eeuwenlang zijn rode frambozenbladeren gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen en de bevalling tijdens de zwangerschap te induceren. Dit artikel bespreekt de gezondheidsvoordelen, veiligheid en bijwerkingen van rode frambozenblaadjes tijdens de zwangerschap en in het algemeen. Gezondheidsvoordelen van…

Isditwelgezond dieetscore: 2,0 van de 5 Het Master Cleanse dieet, ook bekend als het limonade dieet, is een snel gemodificeerd sap dat wordt gebruikt voor snel gewichtsverlies. Er wordt gedurende ten minste 10 dagen geen vast voedsel gegeten en de enige bron van calorieën en voedingsstoffen is een zelfgemaakte gezoete citroendrank. Voorstanders van dit dieet zeggen dat het vet smelt en je lichaam van gifstoffen reinigt, maar ondersteunt de wetenschap deze beweringen echt? Dit artikel…