Category

Dranken

Category

Thee is geliefd bij mensen over de hele wereld. Zowel groene als zwarte thee worden gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensisplant(1). Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat zwarte thee wordt geoxideerd en groene thee niet. Om zwarte thee te maken worden de bladeren eerst gerold en vervolgens blootgesteld aan lucht om het oxidatie proces te activeren. Deze reactie zorgt ervoor dat de bladeren donkerbruin worden en zorgt ervoor dat de smaken…

De rode framboos is een plant afkomstig uit Europa en delen van Azië en bekend als zoete voedzame bessen. De bladeren bevatten veel voedingsstoffen en worden vaak gebruikt voor het maken van een kruidenthee met medicinale toepassingen. Eeuwenlang zijn rode frambozenbladeren gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen en de bevalling tijdens de zwangerschap te induceren. Dit artikel bespreekt de gezondheidsvoordelen, veiligheid en bijwerkingen van rode frambozenblaadjes tijdens de zwangerschap en in het algemeen. Gezondheidsvoordelen van…

Isditwelgezond dieetscore: 2,0 van de 5 Het Master Cleanse dieet, ook bekend als het limonade dieet, is een snel gemodificeerd sap dat wordt gebruikt voor snel gewichtsverlies. Er wordt gedurende ten minste 10 dagen geen vast voedsel gegeten en de enige bron van calorieën en voedingsstoffen is een zelfgemaakte gezoete citroendrank. Voorstanders van dit dieet zeggen dat het vet smelt en je lichaam van gifstoffen reinigt, maar ondersteunt de wetenschap deze beweringen echt? Dit artikel…

Wanneer gebruikt naast gezonde veranderingen in de levensstijl, zijn bepaalde dranken effectiever dan andere om gewichtsverlies te bevorderen. Dranken zoals groene thee, koffie en eiwitrijke dranken hebben aangetoond dat ze de stofwisseling stimuleren, volheid bevorderen en de honger verminderen, wat allemaal kan leiden tot gewichtsverlies. Hier zijn acht drankjes die het beste zijn om op te nemen in je dieet als je probeert om af te vallen en gezond te worden. 1. Groene thee Groene…

Groene thee is de gezondste drank ter wereld. Het zit boordevol antioxidanten en voedingsstoffen die krachtige effecten op het lichaam hebben. Deze omvatten verbeterde hersenfunctie, vetverlies, een lager risico op kanker en vele andere indrukwekkende voordelen. Hieronder staan ​​10 gezondheidsvoordelen van groene thee die worden ondersteund door studies. 1. Groene thee bevat bioactieve stoffen die de gezondheid verbeteren Groene thee is meer dan alleen vloeistof. Veel van de plantaardige stoffen in de theebladeren maken het…

Koffie is voor veel mensen waar ze de ochtend mee beginnen, terwijl anderen ervoor kiezen om de drank om verschillende redenen niet te drinken. Voor sommigen kan de hoge hoeveelheid cafeïne – 95 mg per portie – nervositeit of onrust veroorzaken. Voor anderen kan koffie spijsverteringsproblemen en hoofdpijn veroorzaken. Velen geven eenvoudigweg niet om de bittere smaak of zijn hebben liever iets anders. Hier zijn 9 heerlijke alternatieven voor koffie die je kunt proberen. 1.…