Category

Overige

Category

Walnootolie wordt gewonnen door hele walnoten te persen. Het heeft een nootachtige, delicate smaak en bevat een aantal van de heilzame voedingsstoffen en verbindingen die in walnoten voorkomen, waaronder onverzadigde vetzuren en plantaardige stoffen die polyfenolen worden genoemd. Het consumeren van walnootolie kan de gezondheid van het hart verbeteren, de bloedsuikerspiegel verlagen en een anti-kanker effect hebben. De studies hebben zich echter vooral gericht op walnootolie in plaats van hele walnoten Dit artikel belicht 7…

Rijstzemelenolie wordt gewonnen uit rijstzemelen, de buitenste laag van de rijstkorrel. Het wordt vaak gebruikt als bakolie in veel Aziatische landen, waaronder Japan, India en China. Als bijproduct van rijstmalen worden rijstzemelen meestal gebruikt als diervoeder of weggegooid als afval. Toch heeft het onlangs aandacht gekregen voor zijn potentiële gezondheidsvoordelen als olie. Hier zijn 9 indrukwekkende voordelen van rijstzemelenolie. 1. Bevat nuttige voedingsstoffen Rijstzemelenolie biedt gezonde vetten en een verscheidenheid aan andere voedingsstoffen. Een eetlepel (14…

Omega-3-vetzuren zijn een cruciaal onderdeel van een gezond voedingspatroon. Deze essentiële vetten zijn vooral belangrijk voor kinderen, omdat ze een sleutelrol spelen in de groei en ontwikkeling en worden geassocieerd met talrijke voordelen voor de gezondheid(1). Veel ouders weten echter niet zeker of omega-3-supplementen noodzakelijk – of zelfs veilig – zijn voor hun kinderen. Dit artikel neemt een diepgaande blik op de voordelen, bijwerkingen en doseringsaanbevelingen van omega-3 supplementen om te bepalen of kinderen ze…

De aloë vera plant is een vetplant die water in zijn bladeren opslaat in de vorm van een gel. Deze gel is zeer hydraterend en zeer geschikt voor zonnebrand, insectenbeten, kleine snijwondjes of wondjes en andere huidproblemen. Veel in de winkel gekochte aloë vera producten bevatten echter potentieel schadelijke additieven zoals kleurstoffen. Dit artikel legt uit hoe je gemakkelijk zelf aloë vera gel kunt maken met verse aloë vera bladeren. Dit is wat je nodig…

Gellangom is een levensmiddelenadditief dat in de jaren zeventig van de vorige eeuw werd ontdekt. Het werd voor het eerst gebruikt als vervanging voor gelatine en agar-agar en wordt momenteel gebruikt in verschillende bewerkte voedingsmiddelen, waaronder jam, snoep, vlees en verrijkte plantenmelk (1). Je vraagt ​​je misschien af ​​of het voordelen biedt of veilig is om te consumeren. In dit artikel wordt onderzocht of het goed of slecht voor je is. Wat is gellangom? Gellangom…

Roomkaas is een zachte kaas met een zachte consistentie. Het heeft een milde smaak en is een populair smeersel voor op brood, crackers en bagels. Dit artikel legt alles uit wat u moet weten over roomkaas, inclusief de voedingswaarde, gezondheidsvoordelen en nadelen. Hoe het gemaakt is Roomkaas wordt meestal gemaakt van room, maar kan ook worden gemaakt met een combinatie van room en melk(1). Eerst ondergaat room door middel van pasteurisatie een warmtebehandeling om potentieel…