Recente artikelen

gember gezond
Specerijen

11 Bewezen gezondheidsvoordelen van gember

Gember behoort tot de gezondste (en meest heerlijke) specerijen ter wereld. Het zit vol met voedingsstoffen en bioactieve stoffen die krachtige voordelen hebben voor je lichaam en hersenen. Hier zijn 11 gezondheidsvoordelen van gember die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. 1.Gember bevat gingerol, een stof met krachtige medicinale eigenschappen Gember […]

Pangasius
Vis

Pangasius: Moet je het eten of het vermijden?

Pangasius vis is zowel betaalbaar en heeft bovendien een heerlijke smaak. Het wordt meestal geïmporteerd uit Vietnam en is in de afgelopen decennia ook verkrijgbaar en populair geworden in Nederland. Veel mensen die pangasius eten, zijn zich echter mogelijk niet bewust van zorgen over de productie ervan in deze viskwekerijen. Dit […]

Is kip gezond?
Vlees

Is kip gezond?

Van soep voorbereidingen om gebakken en gebraden vormen, kip is een populair voedsel in India, dat in vele opzichten in elk huishouden wordt gekookt. Kip is een van de meest gewaardeerde voedingsmiddelen bij mensen van alle leeftijden, wereldwijd. Niet alleen vormt een cruciaal onderdeel van verschillende culinaire tradities, maar het […]

bier gezond?
Dranken

Is bier gezond?

De meeste mensen denken dat bier je dik maakt en niet gezond voor je is. Uit onderzoek toont aan dat als je bier drinkt met mate, het gezonde voordelen voor u heeft. Bier is vetvrij, cholesterol vrij en weinig koolhydraten. De meeste 330-ml flesjes bier met 5% alcohol hebben slechts 5 – […]

Quinoa gezond?
Zaden & Granen

Is quinoa gezond?

Ja Quinoa is supergezond en behoort tot de superfoods. in een paar jaar tijd is quinoa hier een totaal onbekend product uitgegroeid tot een hip pseudograan. Quinoa is inheems in Zuid-Amerika, waar het op de hoogvlakten van het Andesgebergte – in het huidige Bolivia, Chili en Peru- door de inca’s […]

Is melk gezond
Dranken

Melk 101: Voedingsfeiten en gezondheidseffecten

Melk is een zeer voedzame vloeistof die wordt gevormd in de uiers van melkkoeien en is ontworpen om het pasgeboren kalf tijdens de eerste levensmaanden te ondersteunen. Een enorme variëteit aan voedingsproducten wordt gemaakt van koemelk, zoals kaas, room, boter en yoghurt. Deze voedingsmiddelen worden aangeduid als zuivelproducten , of melkproducten, en […]