Recente artikelen

sinaasappelsap
Dranken

5 Verrassende gezondheidsvoordelen van sinaasappelsap

Sinaasappelsap wordt over de hele wereld genoten. Het wordt gemaakt door sinaasappels te persen, met de hand of met behulp van commerciële methoden. Het bevat van nature veel essentiële voedingsstoffen, zoals vitamine C en kalium. En vele commerciële variëteiten zijn vaak verrijkt met calcium en vitamine D. Desalniettemin is er controverse […]

zoete aardappelfrietjes versus friet
Groenten

Zoete aardappelfrietjes versus friet: Wat is gezonder?

Zoete aardappelfrietjes hebben de reputatie gezonder te zijn dan friet, maar je kunt je afvragen of ze echt beter voor je zijn. Beide soorten worden immers meestal gefrituurd en geserveerd in te grote porties. Dit artikel bespreekt de voeding van zoete aardappelfrietjes en friet en hun mogelijke gezondheidseffecten. Voedingswaarde vergelijking […]

pangasius gezond
Vis

Is Pangasius gezond? Voeding, voordelen en gevaren

Pangasius  is een vis afkomstig uit Zuidoost-Azië. In de landen die het importeren, wordt het vaak gebruikt als een goedkoop alternatief voor kabeljauw of schelvis vanwege de vergelijkbare smaak en textuur. Ondanks de populariteit wordt echter beweerd dat het bepaalde gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Dit artikel bespreekt de voeding van […]