Recente artikelen

snel-eten aankomen
Overige

Hoe sneller je eet, hoe meer je aankomt

Veel mensen eten hun eten te snel en gedachteloos op. Het is een zeer slechte gewoonte die kan leiden tot overeten, gewichtstoename en obesitas. Dit artikel legt uit waarom te snel eten misschien wel een van de belangrijkste oorzaken van gewichtstoename is. Te snel eten kan leiden tot teveel eten […]

Wilde rijst - Is het goed voor u
Zaden & Granen

Wilde rijst – Is het goed voor u?

Wilde rijst is een graan die in populariteit is toegenomen in de afgelopen jaren. Het is zeer voedzaam en heeft talrijke gezondheidsvoordelen. Het huidige onderzoek daarnaar is beperkt, maar enkele studies hebben veel belofte getoond. Wat is Wilde Rijst? Ondanks zijn naam, wilde rijst is helemaal geen rijst . Hoewel het het […]

Glucose-fructosesiroop
Overige

6 Redenen waarom glucose-fructosesiroop slecht voor je is

Glucose-fructosesiroop (ook bekend als high-fructose corn syrup, HFCS, glucose-fructosesiroop, glucosesiroop en fructosesiroop) is een soort kunstmatige suiker uit maïssiroop. Veel deskundigen zeggen dat suiker en HFCS zijn belangrijke factoren in de huidige obesitas-epidemie vandaag de dag(1, 2). HFCS en suiker zijn ook gekoppeld aan vele andere ernstige gezondheidsproblemen, zoals diabetes en […]

onbewerkt voedsel eten
Overige

20 Reden om onbewerkte voedingsmiddelen te eten

Onbewerkt eten zijn voedingsmiddelen die rechtstreeks uit de natuur komt. Het is vooral onbewerkt, vrij van chemische additieven en rijk aan voedingsstoffen. In wezen, het is het soort voedsel dat de mensen uitsluitend aten al voor duizenden jaren. Echter sinds kant-en-klare levensmiddelen populair werd in de 20e eeuw, veel mensen […]

8 gezondheidsvoordelen van Noten
Zaden & Granen

8 Gezondheidsvoordelen van noten

Noten zijn erg populair. Ze zijn lekker, handig en kan worden genoten bij allerlei diëten . Ondanks dat ze veel vet bevatten, hebben ze ook een aantal indrukwekkende voordelen voor uw gezondheid (en gewicht). Wat zijn Noten? Noten worden technisch beschouwd als vruchten. In tegenstelling tot de meeste soorten fruit, zijn […]

DINGEN DIE VEGANISTEN NIET ETEN
Overige

37 Voedingsmiddelen en ingrediënten die u moet vermijden op een veganistisch dieet.

Veganisten vermijden het eten van voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Er zijn verschillende redenen om een ​​veganistisch dieet te volgen, inclusief ethisch,gezondheids- of milieu kwesties. Sommige van de voedingsmiddelen die veganisten moeten vermijden, zijn overduidelijk, maar anderen zullen je misschien verrassen. Bovendien zijn niet alle veganistische voedingsmiddelen voedzaam en sommige zijn het best […]