Tag: bonen

bonen
Groenten

Bonen zijn goedkoop voedzaam en supergezond

Bonen hebben veel te bieden. Om te beginnen, ze zijn goedkoop, eenvoudig te bereiden en een geweldige aanvulling op vele gerechten. In uw voeding kunnen bonen zelfs als een eiwit- en als plantaardige bron gelden. Om te beginnen, ze zijn goedkoop, eenvoudig te bereiden en een geweldige aanvulling op vele […]

sperziebonen gezond
Groenten

Sperziebonen voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Sperziebonen zijn ook bekend als slabonen of prinsessenboon en zijn gemakkelijk verkrijgbaar in de meeste supermarkten. Of je ze nu blancheert, kookt of rechtstreeks uit een blikje eet, sperziebonen vormen een voedzame aanvulling in je maaltijd. Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van sperziebonen. Sperziebonen helpen je om een ​​gezond gewicht te behouden […]