Tag

Cafeïne

Browsing

Cafeïne is een stimulerend middel dat zorgt voor een energiestoot en je meer oplettend maakt. Het wordt wereldwijd verbruikt, met koffie en thee als twee van de meest populaire bronnen(1). Hoewel cafeïne als veilig wordt beschouwd voor de algemene bevolking, adviseren gezondheidsautoriteiten om uw inname te beperken wanneer u zwanger bent(2). Dit artikel bespreekt hoeveel cafeïne je veilig kunt consumeren tijdens de zwangerschap. Is het veilig? Voor veel mensen heeft cafeïne gunstige effecten op energieniveaus,…

Coca-Cola Classic – gewoonlijk eenvoudigweg aangeduid als cola – en cola light zijn populaire dranken over de hele wereld. De consumptie van frisdrank is echter in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, variërend van gewichtstoename tot hoge bloedsuikerspiegel(1, 2). Niet alleen dat maar cola en cola light bevatten ook een stevige dosis cafeïne, wat problematisch kan zijn voor diegenen die hun cafeïne consumptie willen verminderen. Dit artikel vergelijkt de cafeïne-inhoud van cola, cola light en andere dranken…

Elke dag vertrouwen miljarden mensen op cafeïne voor een wake-up boost. In feite is dit natuurlijke stimulerende middel één van de meest gebruikte ingrediënten ter wereld (1). Over cafeïne wordt vaak gesproken vanwege de negatieve effecten op slaap en angst. Studies tonen echter ook aan dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft. Dit artikel onderzoekt het nieuwste onderzoek naar cafeïne en uw gezondheid. Wat is cafeïne? Cafeïne is een natuurlijk stimulerend middel dat het meest wordt aangetroffen in thee-,…