Tag: eieren

Zijn eieren, slecht voor je, of goed
Overige

Zijn eieren, slecht voor je, of goed?

Afhankelijk van wie je het vraagt, eieren zijn ofwel gezond of ongezond. Aan de ene kant worden ze beschouwd als een uitstekende en goedkope bron van eiwitten en verschillende voedingsstoffen. Aan de andere kant geloven veel mensen dat de dooiers het risico op hart- en vaatziekten kunnen verhogen. Zijn eieren […]

gezondheidsvoordelen eieren
Overige

Top 10 gezondheidsvoordelen van het eten van eieren

Eieren behoren tot het voedsel dat ik zou classificeren als “superfoods.” Eieren zitten vol met voedingsstoffen, waarvan sommige zeldzaam zijn in de hedendaagse voeding. Hier zijn 10 gezondheidsvoordelen van eieren die zijn bevestigd in menselijke studies. 1. Eieren bevatten ongelooflijk voedzame voedingsstoffen Eieren behoren tot de meest voedzame voedingsmiddelen ter wereld. Een heel […]