Tag

gember

Browsing

Nootmuskaat is een geliefd specerij die over de hele wereld wordt gebruikt. Het is gemaakt van de zaden van de altijd groene boom Myristica fragrans, die inheems is de Molukken (Indonesië) – ook bekend als de Spice Islands(1). De populariteit van nootmuskaat komt voort uit de vele toepassingen in de keuken. De nootachtige en zoete smaak leent zich goed voor zowel hartige als zoete gerechten, waaronder stoofschotels, soepen, eierpunch, rauwkost en taarten. Als je weinig…

Gember of gemberwortel is de dikke stengel of wortelstok van de bloeiende Zingiber officinaleplant, die inheems is in India en Zuidoost-Azië (1). Dit smaakvolle specerij heeft vele culinaire toepassingen maar wordt ook al honderden jaren medicinaal gebruikt. Omdat gember vaak wordt aanbevolen vanwege de maagverzachtende effecten, kun je je afvragen of het een bewezen manier is om misselijkheid op natuurlijke wijze te behandelen. Dit artikel bespreekt de effectiviteit en veiligheid van gember tegen misselijkheid en de…

Wetenschappelijk gezien is buikgriep bekend als virale gastro-enteritis, een zeer besmettelijke infectie die uw maag en darmen aantast. Norovirus – het meest voorkomende buikgriepvirus – resulteert in ruim 4,5 miljoen gevallen elk jaar alleen al in Nederland (1). De belangrijkste symptomen van de buikgriep zijn misselijkheid, braken, diarree, maagkrampen en buikpijn ( 2 ). Gelukkig kunnen sommige voedingsmiddelen en dranken helpen om je maag te kalmeren, verdere complicaties te voorkomen en je te helpen sneller te herstellen.…

Gember shots zijn drankjes gemaakt van geconcentreerde hoeveelheden gemberwortel (Zingiber officinale ). Daarvan wordt beweerd ziektes te helpen bestrijden en je immuunsysteem te stimuleren. Hoewel gember shots pas sinds kort populair zijn geworden in de wellness gemeenschap, worden gember elixers al sinds de oudheid gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen ( 1 ). Hoewel gember indrukwekkende gezondheidsattributen biedt, kun je je afvragen of het nemen van gember shots echt nuttig is. Dit artikel bespreekt gembershots,…

Gouden melk – ook bekend als kurkuma-melk – is een Indiase drank die in westerse culturen steeds populairder is geworden. Deze felgele drank wordt traditioneel gemaakt door koeienmelk of plantaardige melk op te warmen met kurkuma en andere kruiden, zoals kaneel en gember. Het wordt aangeprezen vanwege zijn vele gezondheidsvoordelen en wordt vaak gebruikt als alternatief middel om de immuniteit te verhogen en ziekte te voorkomen. Hier zijn 10 op wetenschap gebaseerde voordelen van gouden…

Misselijkheid is iets wat de meeste mensen kennen. Het is nooit prettig en kan zich in verschillende situaties voordoen, waaronder zwangerschap en tijdens het reizen. Anti-misselijkheid geneesmiddelen worden vaak gebruikt om het te verlichten. Helaas kunnen dergelijke medicijnen negatieve neveneffecten hebben, zoals slaperigheid. Hier zijn 17 natuurlijke middeltjes om wat tegen misselijkheid te doen zonder gebruik van medicijnen. 1. Eet Gember Gember is een populaire natuurlijke remedie die vaak gebruikt wordt om misselijkheid te behandelen.…