Tag

olie

Browsing

Visolie is één van de meest geconsumeerde voedingssupplementen. Het is rijk aan omega-3 vetzuren, die erg belangrijk zijn voor je gezondheid. Als u niet veel vette vis eet, kan het nemen van een visolie-supplement u helpen om voldoende omega-3-vetzuren te krijgen. Hier is een wetenschappelijk gebaseerde handleiding voor visolie supplementen en hun voordelen voor de gezondheid. Wat is visolie en waarom zou je het nemen? Visolie is het vet of de olie die wordt gewonnen…

Acne is een veel voorkomende huidziekte die 80% van de mensen treft en hun leven beïnvloedt . Het komt het meest voor bij tieners, maar het kan volwassenen van alle leeftijden treffen. Vanwege de vele gezondheidskenmerken van kokosolie, zijn sommige mensen ermee begonnen om acne te behandelen. Dit houdt in dat kokosolie rechtstreeks op de huid wordt aangebracht en ook wordt gegeten. Echter, terwijl kokosolie is onderzocht voor de verschillende gezondheidsvoordelen, zeer weinig onderzoek heeft onderzocht of het…

Kokosolie heeft de laatste tijd veel aandacht gekregen, en met goede reden. Het is gekoppeld aan tal van voordelen voor de gezondheid , waaronder gewichtsverlies . Er zijn ook beweringen dat het uw tanden kan reinigen en witten, terwijl tandbederf wordt voorkomen. In dit artikel wordt ingegaan op de nieuwste onderzoek van kokosolie, je gebit gezondheid en tanden. Wat is kokosolie? Kokosolie is een eetbare olie gewonnen uit kokosvlees en is een van ‘s werelds rijkste bronnen van verzadigd vet . Kokosvet…

Kokosolie heeft enkele zeer indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Het heeft aangetoond de stofwisseling te verhogen , honger kan verminderen en het verhogen van HDL (het “goede” cholesterol), om een paar te noemen. Veel mensen zijn echter verward over hoeveel ze moeten nemen en hoe ze het moeten eten. Dit artikel legt uit hoe u kokosolie kunt gebruiken in uw voeding en de optimale hoeveelheid daarvan. Doseringen gebruikt in studies Een aantal studies hebben de voordelen van kokosolie onderzocht, waarvan vele…

Vetten in de voeding zijn zeer controversieel. Verzadigd vet was eerder verantwoordelijk voor het verhogen van cholesterol en het veroorzaken van hartziekten, maar dit is nu weerlegd (1, 2). Om één of andere reden, dieetvoorschriften adviseren nog steeds dat we plantaardige oliën moeten consumeren in plaats van verzadigde vetten zoals boter. Het gaat hierbij om oliën zoals sojaolie, katoenzaadolie, canolaolie, saffloerolie, zonnebloemolie en druivenpitolie (en enkele anderen ). Men zegt dat plantaardige oliën het cholesterolgehalte verlagen zou hartaandoeningen moeten helpen voorkomen, ‘s werelds grootste…

Kokosolie is ongelooflijk populair, en voor een goede reden. Het biedt vele voordelen voor de gezondheid , heeft een delicate smaak en is overal verkrijgbaar. Het is ook een uiterst veelzijdige olie met een aantal toepassingen waarvan u zich misschien niet bewust bent. Hier zijn 31 slimme toepassingen voor kokosolie. 1. Bescherming tegen de zon Kokosolie kan je huid beschermen tegen de ultraviolette (UV) straling van de zon, die kan zorgen voor rimpels, bruine vlekken…