Tag

prebiotica

Browsing

Probiotica en prebiotica zijn tegenwoordig behoorlijk grote onderwerpen in de voeding. Maar hoewel ze vergelijkbaar klinken, spelen de twee verschillende rollen voor je gezondheid. Pr o biotica zijn nuttige bacteriën, terwijl pre biotica voedsel is voor deze bacteriën. Dit artikel legt uit wat u moet weten over deze twee. Wat zijn probiotica en prebiotica? Zowel prebiotica als probiotica zijn belangrijk voor de gezondheid van de mens. Ze spelen echter verschillende rollen: Probiotica: Dit zijn levende bacteriën…