Tag

prebiotica

Browsing

Probiotica en prebiotica zijn tegenwoordig beide vrij grote onderwerpen in de voeding. Maar ook al klinken ze vergelijkbaar, de twee spelen een verschillende rol voor je gezondheid. Probiotica zijn nuttige bacteriën, terwijl prebiotica voedsel zijn voor deze bacteriën. Dit artikel legt uit wat je moet weten over de twee. Wat zijn probiotica en prebiotica? Zowel prebiotica als probiotica zijn belangrijk voor de menselijke gezondheid. Ze spelen echter een verschillende rol: Probiotica: Dit zijn levende bacteriën…