Tag: suiker

teveel suiker
Overige

11 Redenen waarom teveel suiker slecht voor je is

Van marinade-saus tot pindakaas, zelfs de meest onverwachte producten bevatten toegevoegde suikers. Veel mensen vertrouwen op snel verwerkt voedsel voor maaltijden en snacks. Omdat deze producten vaak toegevoegde suiker bevatten, maakt het een groot deel uit van hun dagelijkse calorie-inname. In de Verenigde Staten vormen toegevoegde suikers 17% van de […]

Maltose
Overige

Maltose: goed of slecht?

Maltose is een suiker gemaakt van twee aan elkaar gebonden glucose moleculen. Het is gemaakt in zaden en andere delen van planten, omdat ze hun opgeslagen energie afbreken om te ontkiemen. Voedsel zoals granen, bepaald fruit en zoete aardappelen bevatten dus van nature veel suiker. Hoewel maltose minder zoet is […]

vloeibare suiker
Overige

Waarom zijn vloeibare suikers zo slecht

Toegevoegde suiker is ongezond wanneer gegeten in overmaat. Vloeibare suiker kan echter vooral schadelijk zijn. Onderzoek toont aan dat het krijgen van suiker in vloeibare vorm is veel erger dan het krijgen in vaste vorm. Dit is de reden waarom veel suikerhoudende dranken zoals frisdrank behoren tot de ergste dingen die  […]