Ad Clicks :Ad Views :

Tag: vezels

img
Hoeveel vezels moet je eten per dag? Vezels zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding. In feite het eten van voldoende vezels zorgt ervoor dat je darmen gezond blijven en ze beschermen tegen diabetes type 2 en gewichtstoename (1). De aanbevolen hoeveelheid voor mannen is 38 gram vezels per dag, terwijl vrouwen genoeg hebben aan […]
This div height required for enabling the sticky sidebar