Tag: vitamine d

ooggezondheid vitamines
Overige

De 9 belangrijkste vitamines voor ooggezondheid

Je ogen zijn complexe organen die veel verschillende vitamines en voedingsstoffen nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Vaak voorkomende aandoeningen, zoals diabetische retinopathie, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, glaucoom en staar, kunnen invloed hebben op uw ogen. Hoewel verschillende factoren deze aandoeningen veroorzaken, lijkt voeding op al deze factoren invloed te […]

vitamine D2
Overige

Vitamine D2 versus D3: wat is het verschil?

Vitamine D is meer dan slechts één vitamine. Het is een familie van voedingsstoffen die overeenkomsten vertoont in de chemische structuur. In uw voeding zijn de meest gevonden leden vitamines D2 en D3. Hoewel beide typen u helpen om aan uw vitamine D behoeften te voldoen, verschillen ze op een […]

vitamine d bijwerkingen
Overige

6 Bijwerkingen van teveel vitamine D

Vitamine D is uiterst belangrijk voor een goede gezondheid. Als hormoon speelt het verschillende rollen om de cellen van je lichaam gezond te houden en te laten functioneren zoals ze zouden moeten. De meeste mensen krijgen niet genoeg vitamine D, zodat supplementen dan nodig zijn. Het is echter ook mogelijk […]

vitamine d tekort
Overige

8 Tekenen en symptomen van vitamine D tekort

Vitamine D is een uiterst belangrijke vitamine die krachtige effecten heeft op verschillende systemen in het lichaam(1). In tegenstelling tot de meeste vitamines werkt vitamine D eigenlijk als een hormoon en elke cel in je lichaam heeft daarvoor een receptor. Je lichaam maakt het van cholesterol als je huid wordt […]