Tag

water

Browsing

Sole water is water verzadigd met roze Himalayazout. Er circuleren talloze gezondheidsclaims rond dit product en voorstanders suggereren dat het u kan helpen gewicht te verliezen, uw hormonen in balans te brengen, spierkrampen te verminderen en de slaap te verbeteren. Hoewel deze voordelen indrukwekkend klinken, is er geen onderzoek om ze te ondersteunen. Dit artikel onderzoekt sole water, de beweerde voordelen ervan en of u het moet drinken. Wat is sole water? Sole water wordt…

Het vasthouden van vocht treedt op wanneer overtollige vloeistoffen zich opstapelen in het lichaam. Het is ook bekend als vochtretentie of oedeem. Het vasthouden van vocht vindt plaats in de bloedsomloop of in weefsels en holtes. Het kan zwelling in de handen, voeten, enkels en benen veroorzaken. Er zijn verschillende redenen waarom dit gebeurt, waarvan er vele niet ernstig zijn. Sommige vrouwen ervaren vochtrenentie tijdens de zwangerschap of vóór hun maandelijkse menstruatie. Mensen die fysiek…

Je hebt misschien gehoord van de 8 × 8 regel. Daarin staat dat je 8- glazen water per dag moet drinken. Dat is ongeveer 2 liter. Deze bewering is een beetje een geaccepteerde wijsheid geworden en is heel gemakkelijk te onthouden. Maar is er waarheid aan dit advies of is het gewoon een mythe? De oorsprong van de 8 × 8 Regel De bron van de 8 × 8 regel niet is bevestigd(1). Een theorie suggereert…

Alle cellen en organen in je lichaam hebben water nodig om goed te kunnen functioneren. Daarom moet je constant het verloren water vervangen door zweet, urine en adem. Niet genoeg water drinken kan symptomen veroorzaken zoals vermoeidheid, duizeligheid en spierkrampen. Omgekeerd kan het drinken van teveel water ook een ernstige aandoening veroorzaken die watervergiftiging of waterintoxicatie wordt genoemd. Wat is watervergiftiging? Watervergiftiging is de verstoring van de hersenfunctie als gevolg van het drinken van teveel water(1).…

Gedestilleerd water wakkert veel tegenstellingen aan. Je hebt misschien gelezen dat het drinken ervan heilzaam is of dat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dit artikel gaat in op gedestilleerd water en de mogelijke effecten ervan op de gezondheid. Wat is gedestilleerd water? Gedistilleerd water is water dat is gezuiverd door middel van destillatie. Destillatie is wanneer je water kookt en vervolgens de zuivere waterdamp opvangt. Dit verwijdert alle onzuiverheden, mineralen en andere stoffen en produceert relatief…

Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water, dat een belangrijke rol speelt in alle aspecten van het leven(1). Toch maken veel mensen zich zorgen over het watergewicht. Dit geldt vooral voor professionele sporters en bodybuilders die een gewichtsklasse willen bereiken of hun uiterlijk willen verbeteren. Overtollige vochtophoping, ook wel oedeem genoemd, is een ander probleem. Hoewel het gewoonlijk onschadelijk is, kan het een bijwerking zijn van ernstige medische aandoeningen, zoals hart-, lever- of…