Tag: yoghurt

Skyr
Dranken

Waarom Skyr voedzaam en super gezond is

Skyr is een IJslandse zuivelproduct dat steeds populairder wordt over de hele wereld. Met een hoog eiwitgehalte en een breed scala aan vitamines en mineralen, Skyr is in het algemeen erkend als een voedzame aanvulling in de voeding. Vaak genoten als een eiwitrijk ontbijt, een gezond dessert of een zoete […]

7 gezondheidsvoordelen yoghurt
Dranken

7 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van yoghurt

Yoghurt wordt al honderden jaren door mensen geconsumeerd. Het is erg voedzaam en regelmatig eten kan verschillende aspecten van uw gezondheid stimuleren. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat yoghurt het risico op hartziekten en osteoporose vermindert, evenals op gewichtsbeheersing. Dit artikel onderzoekt 7 door de wetenschap ondersteunde gezondheidsvoordelen van yoghurt. Wat is […]

griekse yoghurt gezond
Dranken

Is Griekse yoghurt gezond?

Als u op zoek bent naar een dikkere en romiger versie dan gewone yoghurt, probeer dan eens Griekse yoghurt. Griekse yoghurt zal u niet teleurstellen, er zijn een aantal smaken evenals naturel. U kunt Griekse yoghurt als tussendoortje eten of u kunt het ook op nemen in uw dagelijkse maaltijden, […]

yoghurt gezond
Dranken

Yoghurt: Voedingsfeiten en voordelen voor de gezondheid

Yoghurt, is één van de meest populaire gefermenteerde zuivelproducten in de wereld, gemaakt door toevoeging van levende bacteriën aan melk. Door de geschiedenis heen gegeten en gebruikt als onderdeel van een maaltijd, een snack of als een onderdeel van sauzen en desserts. Bovendien kan yoghurt heilzame bacteriën bevatten die functioneren als een […]