Tag

zeewier

Browsing

Wakame is een soort eetbaar zeewier dat al eeuwen in Japan en Korea wordt verbouwd. Naast het brengen van een unieke smaak en textuur aan soepen en salades, bevat wakame weinig calorieën maar veel verschillende voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid. Bovendien biedt het een lange lijst met mogelijke voordelen, waaronder een verbeterde gezondheid van het hart en verbeterd gewichtsverlies. Hier zijn 8 verrassende gezondheidsvoordelen van wakame zeewier. 1. Laag in calorieën en rijk…

Spirulina is één van ‘s werelds populairste supplementen. Het zit boordevol verschillende voedingsstoffen en antioxidanten die uw lichaam en hersenen kunnen helpen. Hier zijn 10 bewezen gezondheidsvoordelen van spirulina. 1. Spirulina is extreem hoog in veel voedingsstoffen Spirulina is een organisme dat groeit in zowel zoet als zout water. Het is een soort cyanobacteriën, een familie van eencellige microben die vaak blauw-groene algen worden genoemd. Net als planten, kunnen cyanobacteriën energie produceren uit zonlicht via…